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domingo, 25 de outubro de 2015

Bem entendido

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Imagine quantos problemas e mal entendidos aconteceram no mundo por causa de pessoas cruéis, que queriam criar confusão e também por pessoas que sempre esperam o pior dos outros. 
Eu sou uma pessoa que procuro levar o que me dão sempre para o lado positivo: uma palavra mesmo que mal colocada, uma cara meio estranha, etc. Às vezes não é para mim, às vezes a pessoa se expressou mal. Como eu sempre ajo de boa fé, espero que façam o mesmo comigo. De resto, procuro ficar longe de confusões e problemas e assim vivo muito bem. 
Indagar a si mesmo porque vivemos certas situações é a melhor estrada. Não somos uma caixa preta dentro de um cenário, existe sempre um motivo de estarmos ali, mesmo que de um modo passivo. 
Nos sentimos vítimas do mundo até o momento de tomamos as rédeas da nossa existência. 
Nós podemos mudar tudo. 


Cintia Liana

Mais fotos com frases - Cintia Liana

Cintia Liana

Cintia Liana

Cintia Liana


Amigos com o mesmo nível de conhecimento

We Heart it


Estive pensando que às vezes é bem frustrante se relacionar com "amigos" que não têm o mesmo nível de conhecimento que o nosso. Dá pra se sentir incompreendido nas colocações; o outro não acompanha o teu raciocínio; nunca ouviu falar naquilo que vc fala com tanto entusiasmo ou simplesmente não acredita porque aquilo não faz parte da realidade dele porque ele não lê, porque ele baseia tudo só no senso comum, etc. Aí você tem que introduzir somente assuntos que ele possa compreender, em em uma linguagem mais acessível. Ok. 

Mas o pior de tudo é quando, o "complexado", por não se considerar "sabedor", se sente incomodado com o teu conhecimento, achando que ele - o conhecimento - o desvaloriza. 
No fundo, muitas pessoas com pouco conhecimento (as frustradas e sem humildade) não conseguem nem sentir alegria ou orgulho por ter um amigo com muito conhecimento. Não digo nem "diplomado", porque tem muito diplomado ignorante e "não diplomados" sábios. 
Mas continuando, como ele não se valoriza, ou não valoriza o que sabe, ele encara o saber do outro como uma ameaça, ele se sente desvalorizado quando o "amigo doutor" abre a boca para falar de um assunto de modo brilhante. Nem procura aprender como ouvinte, não tem condições nem de elaborar uma pergunta, de "trocar" com maturidade. 
Numa conversa informal, você fala alguma coisa muito legal sobre mente e comportamento, que pode servir para a vida dele e ele "entorta a boca". 
Todas as pessoas no mundo são munidas de algum conhecimento, mas aqui me refiro ao conhecimento acadêmico, teórico-científico, erudito, alternativo" ou até o de pessoas mais "sensíveis" e "questionadoras".
Enquanto o "amigo doutor", que valoriza o seu próprio conhecimento, consegue valorizar o saber desse amigo que se sente ameaçado. 
Tudo isso é bem complexo, uma longa discussão de vários aspectos sutis, controversos e paradoxais, as pessoas são diferente, mas é o inicio de uma reflexão sincera. 
Eu adoro as pessoas ingênuas, valorizo as pessoas "sem estudo", gente simples que não se importa com diplomas, mas estou num movimento de estar mais focada em pessoas seguras, ousadas OU com o mesmo nível de conhecimento ou alcance que o meu. No final, é tudo mais simples.


Cintia Liana



O prazer de uma mente curiosa

Dicionário em italiano

Traduzindo profissionalmente textos do italiano para o português aprendo coisas inimagináveis sobre essas duas línguas incríveis. 
Recordo, exercito, reafirmo, reaprendo, reforço e melhoro os meus dois idiomas. 
Ganho também como psicóloga, pois trabalho usando as duas línguas.


Cintia Liana

Quem não suporta o teu sucesso não te merece

We Heart it

Se alguém não suporta encarar o seu "sucesso", seria mais sábio se afastar ao invés de insistir em estar perto e usar de tudo para colocá-lo para baixo. 
Sou da opinião que devemos ser amigos só de pessoas que nos fazem bem. Se você acha que o teu amigo te ameaça com o seu sucesso, se afaste. Para quê se torturar? 
Por outro lado, se você se sente agredido com um amigo invejoso que não te aceita, você também tem o direito se afastar. Não se aprisione. 
Quem não suporta e não valoriza o teu sucesso não merece a tua amizade. Distância já. Não tenha mais tempo pra gente invejosa! Teu tempo vale ouro.


Cintia Liana

Sempre atenta

We Heart it

Desconfio sempre de gente insegura que acha que é feliz. Elas usam todas as pequenas chances e falam coisinhas imperceptíveis para te colocarem para baixo, para se sentirem um pouquinho melhores no meio do lamaçal de inveja e competição que vivem. 
Sempre atenta me liberto desse jogo.


Cintia Liana

Honre tua palavra


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Não basta ser adulto para não dar prejuízo aos outros e honrar com a palavra, é preciso também ser maduro, justo, sério, respeitoso, consciente e honesto.
Dica do dia: não assuma compromissos com ninguém se você acha que não pode cumprir, mas se assumir, vá até o fim e cumpra com sua palavra, mesmo contra a um desejo ou outra prioridade momentânea. 
E quando o assunto for dinheiro não podem existir imprevistos. Ou a sua palavra não tem tanta importância assim? 
Quando descubro que uma pessoa tem a "palavra fraca" perco totalmente o respeito e a admiração. E passos vê-la como uma desequilibrada e inconsciente de quem ela é. 
Já vi novo paciente que marca e não vai, gente que pede e não paga e por aí vai. Qual a diferença delas para um ladrão?
Mais ainda bem que também vejo muita gente consciente, com a responsabilidade estampada nos olhos, e eu gosto disso, gosto muito.


Cintia Liana

Fazer as pazes

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"Fazer as pazes". Sabemos bem que quer dizer essa frase, mas vocês já pararam para pensar no que significa a palavra "pazes"? Pois é, eu não sabia, nem nunca tinham pensado nisso, mas me aprofundado cada vez mais no italiano e sempre curiosa vou questionando e ouvindo o português de um ponto de vista bem diferente. 
Em italiano "fare la pace" é a mesma coisa, só que ao pé da letra é "fazer a paz", sem plural, ou seja, me dei conta de que "pazes" não é nada mais do que paz no plural, o que para nós no português não existia até então, já no italiano "paz" não tem plural. 
Posso estar errada, mas cheguei a essa conclusão.


Cintia Liana

Questionar os nossos gostos

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Questionar os nossos gostos, o nosso bom gosto, o nosso mau gosto, as nossas escolhas, é sempre buscar ser melhor, é ser dono da nossa vida interior, dos nossos resultados e não simplesmente ser refém da cultura, do comércio e da herança familiar. Questionar o que falamos, o que compramos, o que usamos, o que ouvimos, aonde andamos, o que dispensamos, o que não ouvimos ou enxergamos, os nossos gestos e comportamentos, os nossos pensamentos e sentimentos. É uma forma de buscar ser livre e encontrar o refinamento espiritual. Ninguém precisa estar preso ao lugar de onde veio ou onde se vive, precisa ter a mente livre e desenvolver criatividade e inteligência para enxergar novos rumos e novas possibilidades. 

Cintia Liana
(Escrito em 20 de novembro de 2013)

Para se tornar forte é preciso olhar o que te enfraquece

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Não existe um outro modo de se tornar forte senão olhar e tratar com respeito o que nos faz fracos e o que nos enfraquece está dentro de nós, em lugares obscuros do nosso passado, normalmente nos nossos primeiros anos de vida, lá está a base de tudo. É irônico e paradoxal, mas é verdade: as nossas dificuldades nos indicam o caminho do nosso fortalecimento e somente isso nos leva a paz e a libertação. Quando conseguimos ser realmente bons na relação conosco, ver a nossa luz descoberta por trás das sombras, conseguiremos também ser bons com os outros. O mundo pode ser sempre o mesmo, mas quem deve ser sempre melhor somos nós na relação com esse mundo. 

Cintia Liana
(Escrito em 07 de janeiro de 2014)

Não se acomode

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Aqui na Itália agora tem uma moda de responder ao "tudo bem?" assim: "Nos contentamos"... E faz uma cara de "quem comeu e não gostou". Aaaaaah, que feio isso! O povo repete as coisas sem pensar. 
Não se contente, não se acomode, busque ser feliz, busque estar ótimo! Vc acha que merece?


Cintia Liana

O que vale

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Bom dia a todos! Acreditem, cada um de vocês é amado por muitas pessoas. Se conectem com a energia criativa e com o amor que exite dentro de vocês, pois é a única coisa que transforma e vale a pena. Sejam muito felizes. Um abraço em cada um. Emoticon hearCintia Lian


Cintia Liana

Na pré história da mente humana

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Ainda estamos no "tempo das cavernas". A sociedade avançou mais em tecnologia que em crenças. Como diz o grande terapeuta de família Edgard Morrin, "estamos na pré história da mente humana e essa é uma visão muito otimista".

Cintia Liana

O preconceito como um dificit de inteligência

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Eu vejo o preconceito como um forte dificit de inteligência e visão, é uma grande limitação, já olhar para o outro tirando conclusões pré estabelecidas. A gente vê no outro mais o que já está em nós, o que ele mobiliza em nós. Poder olhar sem rotular, sem julgar, sem esperar nada, só olhar por olhar, pelo simples fato de estar vivo e contemplar é muito luxo, é puro requinte. É muita elegância. Precisa de exercício, como para conseguir meditar. Isso a gente vai aprendendo, mas é preciso estar atento a si mesmo, é preciso ser humilde e não se cegar com as convicções que nos contaminam ao longo da nossa caminhada. É necessário humildade para desaprender, humildade para entender que não sabemos tudo, humildade, ousadia e coragem para querer crescer. 

Cintia Liana

terça-feira, 28 de abril de 2015

A sinceridade delicada e o conhecimento

We Heart it

A sinceridade do mal educado não serve para nada. A sinceridade delicada e humilde é muito bem vinda. Para ser sincero é preciso de inteligência. Existem mal educados inteligentes? Depende de que tipo de inteligência estamos falando. Uma pessoa emocionalmente inteligente, sensível, criativa, reflexiva, humilde, madura, trabalha a sua educação e os seus modos diante do 'mundo'. Desconfia dos seusolhos, não alimenta grandes e absolutas convicções. Está disposto a mudar.

Tudo o que posto aqui é com base na psicologia, antropologia ou sociologia, é com base teórico-científica. É fácil dizer as coisas só pq achamos isso ou aquilo, mas é importantíssimo que tenhamos conhecimento, não só para não dizer besteiras, mas também para procurar crescer pessoalmente e talvez servir para o bem, para formar alguma boa opinião.


Ser maioria é comum. Desafiador é ousar conhecer.

Cintia Liana

quinta-feira, 26 de junho de 2014

Inveja e infelicidade


We Heart it

A inveja não é um dos maiores males humanos, mas sim a infelicidade que alimenta a inveja e as feridas emocionais não trabalhadas que alimentam a infelicidade. 
Quem é feliz e busca se realizar dentro dos seus sonhos, desejos e consciência das suas vocações dificilmente sentirá inveja dos outros, por melhor que sejam. E se por acaso sentir, procurará entende os motivos.


Cintia Liana

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Se cure, isso é felicidade

We Heart it

O choro terapêutico e consciente é o vomito da alma. Vomite dores, vomite emoções. Fale, chore, terapeutize-se, conscientize-se, conheça-se. Se cure, isso é felicidade. 

Cintia Liana Reis de Silva, psicóloga

Aceitar a nós mesmos


Aceitar os outros é tão confortável... Não ter medo de ser relacionar é a prova concreta de que aceitamos a nós mesmos. É uma paz.
 
Cintia Liana

Menos críticas e mais empatia

We Heart it
 
As pessoas estão habituadas com críticas, o mundo anda muito ferido, as crianças já crescem culpadas e amarguradas com o peso do julgamento sem se sentirem compreendidas, com pais imaturos com o medo de perder o controle ou muito permissivos.
 
E' preciso aprender a comunicar com maturidade e escutar as necessidades do outro sem receio da verdade. Se as pessoas soubessem a potência que têm a empatia e o elogio, tentariam se fortalecer mais e, sem temor, chegar mais perto da alma do outro.
Cintia Liana Reis de Silva, psicóloga

O terno beijo de Félix e Niko em Amor à vida

O beijo de Félix e Niko, personagens
dos atores brasileiros Mateus Solano e Thiago Fragoso
na novela Amor à vida
 
Preconceituosos, homofóbicos e fanáticos de plantão, o primeiro beijo gay da história da novela da rede Globo brasileira (quarto canal de TV mais forte e importante do mundo) foi lindo! Foi melhor do que um beijo de paixão, porque foi um beijo do cotidiano, foi a reafirmação da escolha feita pelos dois.
Morando na Europa (Itália) tenho orgulho da TV brasileira por essas e algumas outras poucas coisas.
E não me diga que o mundo está acabando não, nós ainda estamos na pré-história da mente humana e o mundo, ao contrário do que pensam os medíocres, está em constante evolução. Nós ainda não chegamos no futuro, nós estamos no presente, escrevendo a história da humanidade, para uma sociedade mais justa.
Para quem ainda não percebeu, vendo de fora afirmo que o Brasil é um País que é vanguarda em muitas questões e discussões em relação ao humano, sobretudo na questão racial, por exemplo. Nós estamos avançando. Eu tenho orgulho de ser brasileira por muitos motivos.
E viva o respeito e a liberdade de expressão!
Parabéns aos magníficos atores, Mateus Solano e Thiago Fragoso, por emprestar mais que a sua pele aos personagens.
Mas não esqueça, se a cena te incomodou muito, procure um terapeuta. O problema está em você.
Quem é rígido está tenso é o contrário de ser sólido, de estar seguro e de conhecer quem se é, com sinceridade.
O verdadeiro grande homem, bem resolvido, pratica com facilidade a tolerância e a aceitação do que ele pode considerar diferente.
 
#beijafelix
 
Cintia Liana, psicóloga
 
 

domingo, 17 de novembro de 2013

Fotos com frases de Cintia Liana











Onde está o preconceito

Cintia Liana
 
O preconceito existe quando não há conhecimento. Como não conhecemos tudo, somos todos preconceituosos, mas são menos aqueles que tentam conhecer antes de tirar conclusões. De qualquer forma, o olhar do observador deforma a realidade, - como explica o construcionismo social - vemos tudo com base nos nossos referenciais aprendidos e vivenciados, na família, na cultura, somos de algum modo prisioneiros dessas, uns mais, outros menos. 

O homem sábio é aquele que reconhece isso e procura conhecer sempre mais e ampliar seus horizontes para melhorar a própria vida e ainda consegue ajudar os outros.
 
Cintia Liana

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

"Amsterdã, uma cidade a frente do nosso tempo"

Fotos e painel Cintia Liana

Por Cintia Liana Reis de Silva

Férias de julho? Uma semana com minha família em Amsterdã, eu, meu marido e minha filha de 7 meses. Para meu marido era a terceira vez naquela cidade mágica.

A primeira coisa que me chamou a atenção foi a quantidade de títulos de revistas de psicologia nas bancas do aeroporto. Quatro títulos é um número expressivo comparado a algumas outras cidades do mundo.

Amsterdã transpira romantismo por causa dos seus canais ao longo da cidade. É chamada de Veneza do norte e também lembra bastante Paris. As casas estreitas e altas, por lei, dão um toque elegante e que se assemelham aos nossos jogos de casinhas de madeira que usamos no Brasil quando pequenos. No início, foi estabelecido que não se podia construir casas espaçosas, mas se podia fazer andares superiores, assim como as casas de Londres.

Se observarmos bem, nos topos das casas, tem uns ganchos, que eram usados para transferir rapidamente os móveis do térreo para os andares superiores em casos de enchentes, pois para quem não sabe Amsterdã fica abaixo do nível do mar e o mar é bloqueado por diques, que em Holandês é Dam. Amster é um nome próprio, que combinado a palavra dique, que é dam, fica Amsterdam, em português se escreve tirando o M e coloca o tio.

É uma cidade a frente do nosso tempo sobretudo porque as leis são modernas, o casamento gay é legalizado, assim como o uso da maconha e do haxixe. Então se pode chegar em uma bar e pedir maconha com gosto de menta, por exemplo. Têm revistas que exploram muito os efeitos medicinais de maconha (marijuanna). Hoje existem milhares de tipos de maconha, para todo o tipo de problema de saúde ou necessidade. Fontes seguras dizem que essa erva lá é da melhor qualidade, pois não existe tráfico.

A prostituição é legalizada também. Tem uma rua onde algumas prostitutas ficam em vitrines, elas não ficam nas ruas, mas protegidas em lugares próprios. Tentaram fazer prostituição de homens assim, mas as mulheres não aderiram, por causa de exposição que poderiam passar ao escolher os parceiros a céu aberto.

É um lugar muito organizado, onde existe um grande senso de respeito em relação ao modo de ser alheio. As pessoas se vestem dos modos mais diferentes e ninguém ri ou olha feio para o outro. Os jardins são lotados no verão, com grupos de pessoas que se sentam e se deitam no gramado para curtir o sol e conversar com amigos. Eles aproveitam umas duas semaninhas de calor, já que o resto do ano faz muito frio. No inverno, por exemplo, os canais servem de pista de patinação, já que a água congela totalmente.

Existem muitas casas flutuantes, algumas muito bem arquitetadas e muito caras, pequenas mansões sobre a água.

Seguramente é a cidade das bicicletas, com um baixo nível de poluição. Todos andam de bicicletas, incluindo as elegantes mulheres de saiam indo para o trabalho, as mocinhas de mini saia no verão e os idosos acima de 80 anos. Interessante que não vi quase ninguém acima do peso, será que tem relação com o excessivo uso das bicicletas? Me disseram que não necessariamente.

A gastronomia é internacional, se encontra de tudo, o japonês é ótimos, os quitutes locais também, mas de certo modo a culinária não é exatamente o forte dos holandeses, mas os doces são uma delícia e as cervejas são álcool também para quem não ingere álcool ou está amamentando como eu.

Para alugar um carro? Nada de Agência. O residente interessado aluga para emergências e certas necessidades, tem um cartão e um aplicativo no smartphone que diz onde tem uma carro estacionado a disposição e é só passar o cartão no leitor e o carro se abre. Paga por hora mais ou menos a bagatela de € 5 euros e a gasolina é inclusa nesse valor. O total é debitado no cartão de crédito do usuário, que é calculado da hora em que ele desbloqueia o carro até a hora em que termina de usá-lo e o trava, passando novamente o cartão no para brisa.

Alimentação custa caro, roupas nem tanto e nos supermercados se vende muito comida natural. Eles têm uma grande variedade de pães. Os Souvenirs são lindos. Os moinhos dos campos são exatamente aquilo que vemos nas fotos.

O turismo é fortíssimo e tem muita coisas para conhecer. O zoológico é o mais antigo da Europa, os jardins são limpos, o transporte público funciona beníssimo (barcos, tram e aluguel de bicicletas). Dizem que é porque todos pagam bem seus impostos.

Os museus são excelentes, os mais famosos são o de Van Gogh e Rijksmuseum. Todos, todos mesmo, falam inglês, até na TV o idioma é o inglês, com legenda em holandês. As pessoas sorriem muito no verão, usam roupas minúsculas nas bicicletas e os homens respeitam as mulheres. O passeio de barco é constante, aproveitam para reunir amigos na estação mais quente e tomar um pouco de sol, ver gente, que fica nos bares ao longo dos canais, e conversar.

Se pode comprar um cartão turístico de 24, 48 ou 72 horas e com ele se entra em vários lugares, museus, transportes públicos e tem direito a uma volta de barco com o qual se faz um longo percurso. Nós usamos o de 72 horas, que custa € 60 euros por pessoa, mas vale muito a pena, pois o Artis Royal Zoo, o Van Gogh Museum, assim como o Museum Het Rembrandthuis (Rembrandt House Museum) e o Amsterdam Tulip Museum estão inclusos na lista, já para o Rijksmuseum dá um desconto de 25% e é um dos museus mais importantes do mundo, mas não custa muito, custa € 12,50. Com o mapa que vem no cartão se chega fácil em todos os lugares.

A casa de Anne Frank não entra na lista do City Card e tem uma fila enorme, então não fomos.

Com o City Card não se pega a fila comum dos museus, a fila para que o usa é bem pequenina.

Passear com o carrinho de bebê é confortável e com a faixa porta bebê também, pois se pode caminhar tranquilamente por toda a cidade. Muitas coisas ficam no centro da cidade.

Amsterdã deveria estar entre as cidades da Europa mais visitadas do mundo, junto com Paris, Roma, Londres, Madrid e Lisboa, pois certamente não deixa nada a desejar para nenhuma outra cidade do mundo.

Por Cintia Liana Reis de Silva 

Beleza

We heart it

A capacidade de ver beleza no essencial dispensa qualquer tipo de artifício, truque ou maquiagem.

Cintia Liana
 

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Fazer terapia é um luxo!


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Por Cintia Liana Reis de Silva

O termo terapia significa relação de ajuda e psicoterapia relação de ajuda através do psiquismo. O profissional habilitado para fazer a psicoterapia é o psicólogo que tem formação na área.

A mente humana é um enigma onde podem ser encontradas todas as respostas para os aspectos da vida do homem, os motivos de seus problemas, infortúnios, escolhas mal feitas, padrões de comportamento, falências, repetições de erros, relações conflituosas, problemas com os filhos, etc. Todos esses mistérios podem ser desvendados com cuidado, com o desejo do terapeutizando em um processo contínuo, sério, de investimento emocional, de tempo e na frente de um profissional competente e ético.

Ainda existem muitos preconceitos em relação a terapia e a quem se submete à ela, mas em alguns círculos sociais fazer terapia é sinal de inteligência e maturidade. Em alguns Países já virou moda e sinônimo de elegância, trazendo um certo status social.

A verdade é que quem se submete a um processo de autoconhecimento no mínimo quer se confrontar, não se acomoda em se conhecer pouco, como a maioria das pessoas. Quer cuidar e se sentir bem consigo mesmo sem artifícios: como fazer fofoca e nutrir curiosidade pela vida alheia para achar que a sua vida é um pouco melhor; comprar para se sentir mais valorizado; beber e usar drogas para se sentir mais seguro; ser arrogante ou se sentir falsamente mais inteligente ou especial para e sentir menos inferior ou mostrar aos outros que possui bens materiais para se sentir mais importante.

Na terapia se pode construir um self mais sólido, pois se adquire uma visão sócio histórica mais consciente de si mesmo e se entende que a autovalorização é algo que vem de dentro para fora e não de fora para dentro, que o se sentir bem é uma busca de quem se é de forma franca, se aceitando, se respeitando, se sentido responsável por sua própria vida e capaz de mudá-la e isso inclui o reconhecimento da própria família, da própria história, da própria identidade, das próprias feridas infantis, dos dilemas, fragilidades, traumas, faltas, carências e dores.

Problemas físicos também podem nascer das dificuldades e contratempos emocionais, como febres sem motivo, dores do corpo, problemas respiratórios, de pele, gastrointestinais, dificuldade em engravidar e muito mais. Existem várias áreas da psicologia que tratam esse sintomas físicos como a psicossomatização, a biossíntese, a bioenergética... O corpo é um reflexo da mente, dos sentimentos.

De acordo com a teoria de sistemas familiares e do teórico Bowen existe uma força vital que é a diferenciação. É uma capacidade instintiva que impulsiona o ser humano a amadurecer e a tornar-se uma pessoa emocionalmente independente da família, apesar de que ninguém nunca será capaz de adquirir uma completa independência emocional em relação a ela. Mas quanto maior é o grau de maturidade dos pais, maior poderá ser o grau de maturidade dos filhos, ou seja, a diferenciação básica é amplamente determinada por um processo emocional multigeracional. Mesmo assim, o indivíduo pode chega num ponto onde começa a ver mais claramente os seus modelos familiares intergeracionais adoecidos, o emaranhado familiar, aquilo que ele quer levar e o que ele quer abandonar em relação a sua própria família, e entende que pode fazer melhor do que os seus pais fizeram, melhorar as futuras gerações, se tornado menos reativo e mais responsivo, com a capacidade de pensar, sentir e agir por si mesmo e só após essa tomada de consciência é que ele estaria em grau de ter filhos e educar um outro ser humano.

Idade não determina e nem traz maturidade. Algumas pessoas podem ficar paralisadas no tempo, com uma baixo nível de diferenciação. São pessoas reativas, ansiosas e solitárias, não criam relações duradouras e se sentem desconfortáveis nas relações. Podem se sentir secretamente superiores para encobrir o sentimento de infelicidade, inferioridade e vazio. São pessoas que agem sempre no intuito de ir contra a opinião dos outros, normalmente são crianças nascidas em famílias desarmoniosas, com um alto grau de tensão, com pais desatentos e imaturos. Esses indivíduos quando crescem têm como repertório de valores e crenças opor-se a crença dos outros, são negativistas e contraditórios.

A terapia facilita e promove esses processos maturacionais, pois nela exercita o olhar voltado para si mesmo e vê não só o que ele quer mas também o que ele não gostaria de ver, a sua parte sombra, a sua imaturidade, dependências, vícios cotidianos, como de fato está educando seus próprios filhos e enxerga o que ele passou a vida escondendo dele mesmo e dos outros, caem suas  máscaras sociais aprendidas, se questiona os padrões familiares internalizados. O paciente aprende a comunicar e traduz em palavras o que o incomoda nos outros e em si mesmo e vai entendendo os seus sentimentos, de onde vêm e quais são as suas causas.

A partir dessa tomada de consciência o paciente se liberta de muitas amarras invisíveis, o funcionamento do seu self se torna menos dependente do suporte e da aceitação dos outros e pode aprender a se relacionar de um modo mais confortável e a se comportar como sempre teve vontade, mas não conseguia, se permitindo crescer.

Resumindo, fazer terapia é para os “fortes”, afinal se olhar no espelho “nu e cru” não é algo para os “fracos”. Os fracos fingem não ter dificuldades, já os fortes querem vê-las, enfrentá-las e superá-las. Enfim, fazer terapia é um luxo!

Por Cintia Liana Reis de Silva

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Abra tua alma só a quem você confia

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O facebook não é um lugar para abrir a alma. Seja sincero consigo mesmo e com os outros, essa é uma tarefa para pessoas fortes, corajosas, lúcidas e maduras, mas abra tua alma só a quem te ama, a quem você confia e em tua sessão de psicoterapia.
Cintia Liana

quinta-feira, 14 de março de 2013

A pessoa dos seus sonhos


Filme "Um lugar chamado Notting Hill"

Para encontrar "a pessoa dos seus sonhos" é preciso, antes de tudo, se tornar "a pessoa dos sonhos" dela.

Cintia Liana

sábado, 16 de fevereiro de 2013

A vida é doce

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A vida é doce. A cada dia amo mais e mais tudo o que eu construi e continuo construindo. Eu amo as pessoas, elas sim são importantes, o resto a gente faz acontecer. ♥

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Aceitar os mistérios da mente


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Se não conseguimos aceitar o que dizem as teorias psicológicas nunca poderemos entendê-las. Se trata de uma ciência subjetiva e magnânima, a psicologia.
 
Devemos aceitar que existem mistérios e que eles podem ser explicados, explorados, independente do que sentimos ou do que achamos, independente do medo do conhecimento da profundidade da alma humana, independente do medo de mergulhar em nossas marés contraditórias e amargas, independente dos nossos fantasmas, da resistência em crescer e olhar o mundo com mais compromisso, seriedade, respeito ao próximo e, sobretudo, a si mesmo.
 
Cintia Liana

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Non esiste il "portoghese di Brasile"

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Non esiste una lingua chiamata "brasiliano", neanche il "portoghese di Brasile". Insistere in questo argomento è ignoranza. Esiste una sola lingua che si chiama "portuguesa", parlata di modo giusto, tanto in Portogallo come in Brasile. Quelo che cambia è l'accento o qualche espressione, ma la lingua portoghese è una sola.

Scusate se sembro aggressiva, ma è che ascoltiamo delle cose incredibili. No, il Brasile non è come l'Africa, là non parliamo spagnolo ed i neri non sono la maggioranza. È sempre stato un Paese ricco, la medicina, l'informatica sono molto avanzate, di più di molti Paesi europei. Le riviste qui divulgano molte bugie.
Il portoghese è una lingua complessa ed in Brasile è stata arricchita con le lingue di altri popoli.

Quando impariamo in Brasile la nostra lingua a scuola lei si chiama "língua portuguesa", e non è una sottolingua. C'è la stessa profondità del portoghese antico di Portogallo, anzi, noi in Brasile usiamo ancora tempi verbali che in Portogallo non usano più in generale, come ad esempio il caso del condizionale, che là di solito cambiano per l'imperffetto.

Quindi il "portoghese di Brasile" forse "esite" solo per lo straniero, che deve imparare l'accento, ma per noi questo non esiste, esiste solo la "língua portuguesa".

Ho amiche portoghese con cui parliamo la "mia stessa lingua"; sono andata a Lisbona e ho parlato la "loro stessa lingua"; sono citata in tesi portoghesi per mio lavoro "nella mia lingua"...

E dopo spiegare tutto questo c'è gente che ancora non mi crede!

Che palle...!

Cintia Liana